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武宁县清江学校:树健康心理意识 做幸福阳光教师

九江新闻网讯(聂学敏)2018年5月17日下午,武宁县清江学校德育处在多媒体教室举办了一场题为“做幸福教师”的心理健康知识讲座,讲座由三级心理咨询师、该校优秀青年教师黎星星主讲,学校全体教师出席了本次讲座。

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讲座从几个心理小测试开始,测试结果显示:当前的教师无一例外地存在心理压力。针对该结果,黎老师结合生活实际案例,分析了教师们心理压力的各种根源,并逐一提出优化情绪的方法。

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讲座过程中,全体教师在主讲人的引导下做了放松训练,通过现场感受深呼吸、想象放松和肌肉放松几种方式,大家完成了一次集体性的心理解压活动,明确了心理调适的有效方法。

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此次讲座是该校开展心理健康教育工作的系列活动之一,学校将继续高度重视这一工作的开展。为进一步强化教师心理素质,促进学生心理健康发展,学校还将组织相关培训,以提升教师专业知识水平和操作技能水平,落实有益学生身心健康的文体娱乐活动和心理素质拓展活动,促使学校全体师生树立健康心理意识,形成健康向上人格。

[责任编辑:吴金阳]