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西海温泉暑期游泳班招生,撒欢来学习游泳啊~

夏天的正确打开方式

西瓜+?=夏天

当然是游泳了

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炎炎夏日已经来临,

自从进入6月份

我就已经感受到了暑假的气息

滚滚热浪来袭

为了让你整个暑假能够清凉度过

西海暑期游泳班来了

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西海暑期游泳培训班

880元/人 包教包会

1、报名时间:2018年6月1日至8月30日

2、暑期游泳班一个课程为10节课,从报名之日起须在1个月内完成课程,过期将不做延期处理;

3、一位教练进行1对10授课;

4、课程时间分为每天三节课,每节课一小时:

上午 09:00-10:00

下午 15:00-16:00

晚上 20:00-21:00

5、法定假日及课程时间外不做授课,学员需提前一天与教练预定上课时间;

6、报名热线:0792-3123333/222

注意事项

1、学员招生年龄要求:5-55周岁均可报名参加;

2、上课期间免费为学员提供浮板,泳帽跟泳镜自带;

3、游泳班包教包会,为10节课,可自行游10-15米然后可自由换气;

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游泳的好处了解下

1、有利于促进减肥:游泳可以提高新陈代谢,在水下,身体和水之间会产生阻力可以让松弛的皮肤越来越紧,有助于身体塑型,让你身材更完美。

2、有利于养成好习惯:一个星期按时游泳3–4次,有助于你养成良好的生活习惯,也有利于你饮食清淡,早睡早起,合理安排时间,成为一个更好的人。

3、游泳使儿童的运动量增大,体力消耗增加胃肠的蠕动也随之增多,有助消化同时食欲增大,加强了营养的吸收。

4、有效刺激儿童骨骼、关节、韧带、肌肉的发育促进儿童身高增长。

[责任编辑:柳飘蕙]