九江双语教育集团开展“周末家长讲堂”活动
九江新闻网讯（覃钦燕）为宣传家庭教育知识，切实为家长提供前沿、科学、实用的家庭教育指导，11月2日上午，九江双语教育集团开展了“周末家长讲堂”活动。此次活动在双语重庆路校区梅花大剧院举行，活动采取现场讲座与直播的方式进行，精彩的讲座吸引着线上近万名家长的关注，共同参与了这场关乎孩子成长的智慧之旅。
活动现场，经开区双语教育集团总校长付军，宣讲嘉宾国家高级公共营养师、九江市科协首席科学传播专家、九江市第三人民医院公共卫生首席专家刘丹锋，九江市第三人民医院护理部主任、国家高级心理咨询师汪兰，双语实验学校副校长胡小丽、学校工会主席、集团家长学校副主任刘玉秀以及近500名家长齐聚梅花大剧院，共话育儿之道。
刘玉秀为活动致辞。她希望以今天的“家长讲堂”为契机，号召广大家长做学习型父母，学习做父母，了解孩子成长的需求；家校携手，一起为孩子们的健康成长保驾护航！
紧接着，首席专家刘丹锋，开启第一场讲座《科学饮食，适量运动；拒绝肥胖，从我做起》。他用国内外详实的数据及实例，阐述肥胖对身体和心理的危害，从常见的心血管问题到潜在的性格、心理健康的影响，让家长们对肥胖有了正确的认识。刘首席生动讲解了科学饮食，家长要树立正确健康观念。他还强调运动的重要性，鼓励家长和孩子共同参与运动，增强体质。家长们全神贯注，不时记录重点，积极为孩子的体质健康成长储备知识。
紧接着，国家高级心理咨询师汪兰女士，带来的《缓解压力 调控情绪 有效沟通——父母课堂》宛如一场心灵甘霖。现代社会，家长教育压力大，情绪问题影响亲子关系。汪兰老师用专业理论结合案例，深入分析压力和情绪根源，她分享“生理平衡法”舒缓情绪，指导家长通过放松身体释放压力、找寻平静；在沟通技巧方面，她强调倾听的重要性，鼓励家长换位思考，尊重孩子想法。现场互动积极，在交流中收获应对之策。
周末家长讲堂活动，犹如一座灯塔，为九江双语教育集团的家长们在教育孩子的漫漫长路上照亮了方向，为家长们提供了丰富实用的健康知识和心理疏导方法，成为了学校与家长之间沟通合作的坚实桥梁，共同为孩子们的健康成长保驾护航。
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