节气里的大美中国 | 今日寒露
2024-10-08 11:17
来源：九江市融媒体中心（九江日报社 九江市广播电视台）九江新闻网
二十四节气
寒露
“九月节，露气寒冷，将凝结也。”
寒露时节，
是二十四节气中第一个带“寒”字的节气，
是气候从凉爽到寒冷的过渡。
气候由热转寒，万物随寒气增长逐渐萧落，是热与冷交替的季节。
寒露过后，雨季基本结束。白天气温比较温暖，秋高气爽、晴空万里，但夜晚的温度却特别寒冷。
九江日报全媒记者 张颖慧 | 制图
“金秋之时，燥气当令”。应多食用芝麻、糯米等柔润食物，同时增加鸡、鸭、牛肉、大枣、山药等以增强体质。
寒露后，天气由凉爽转为寒冷，防寒保暖有助于防止秋季疾病的发生，尤其要注意足部的保暖。
文字来源：中国政府网
责任编辑：新闻网邱明莹