九江学院第二附属医院​：司机需警惕的健康危机——肺栓塞

九江新闻网讯  近期，九江学院第二附属医院呼吸内科接诊了一位特殊的患者——一名38岁的滴滴司机。当天他突然感到胸口一阵剧烈疼痛，仿佛被一只无形的大手紧紧攥住，同时呼吸急促，冷汗直冒，伴有咯血。送到医院经过一系列检查后，被确诊为肺栓塞。这个案例为广大司机群体敲响了警钟，今天就让我们深入了解这个“沉默的杀手”。

肺栓塞：无声的致命威胁

肺栓塞，本质上是各种栓子堵塞肺动脉或其分支引发的严重病症。

其中，血栓最为常见，多“诞生”于下肢深静脉。当这些血栓突然脱落，便会顺着血液循环“游走”，一旦卡在肺动脉中，就会阻断肺组织的血液供应，严重时可直接危及生命。

隐蔽的症状，狡猾的杀手

肺栓塞的症状表现多样且不典型，极易与其他疾病混淆，导致误诊漏诊。就像患者首发症状是胸痛，但部分患者可能只是不明原因的呼吸困难、咳嗽，甚至突然晕厥。这些症状或单独出现，或组合发作，一旦出现就要高度警惕。

为何司机会成为高危人群？

在传统认知里，肺栓塞常与老年人挂钩，但近年来年轻患者不断增多，尤其是像司机这类职业人群。该患者日均驾驶时长超过10小时，长时间久坐不动，使得下肢血液回流受阻，如同停滞的湖水，极易形成血栓。

此外，饮食不规律、长期憋尿、睡眠不足等不良生活习惯，也会进一步增加患病风险。长期服用某些药物、曾有外伤手术史、患有基础疾病，同样是肺栓塞的诱发因素。

预防肺栓塞，司机朋友们这样做

1、定时活动，拒绝久坐：每驾驶1－2小时，找安全地方停车，下车走动、活动下肢，做做踮脚尖、勾脚背的动作，促进血液流动。

2、合理规划，健康饮食：避免为赶时间只吃快餐，提前备好健康零食和水果，保证饮食营养均衡，减少高油高盐食物摄入，降低血液黏稠度。

3、及时补水，避免憋尿：即便接单任务重，也要定时喝水、及时排尿，防止血液浓缩形成血栓。

4、劳逸结合，充足睡眠：合理安排接单时间，保证每天7－8小时睡眠，让身体充分休息，恢复机能。

5、定期体检，控制基础病：患有高血压、糖尿病等基础疾病的司机，要严格遵医嘱治疗，定期体检监测身体状况。

紧急应对：发现肺栓塞怎么办？

一旦出现疑似肺栓塞症状，有胸痛、胸闷、咯血等症状的话务必立即停止驾驶，拨打120等待救援。等待期间，保持安静平躺，减少活动，降低心肺负担。到达医院后，医生会依据病情采取抗凝、溶栓或手术取栓等治疗手段。

肺栓塞虽然危险，但只要我们充分认识它，做好预防，就能将风险降到最低。尤其是司机朋友们，在努力工作的同时，千万不要忽视身体健康，愿大家都能远离疾病，平安出行！

（九江学院第二附属医院供稿）