提升服务 从“心”开始——武宁县卫健系统举办心理健康大讲堂活动

九江新闻网讯  为广泛普及心理健康知识，进一步提升干部职工心理健康素养，增强应对自身心理问题的能力，2024年1月5日上午，武宁县卫健委联合县医保局、县直各医院举办“平安江西建设心理健康大讲堂”活动，邀请心理健康专项指导师和二级心理咨询师张钰娟作专题授课。县计生协专职副会长张安生主持开班仪式。

张钰娟老师以“提高绩效 从心开始”为题，从公职人员的绩效观、压力对身心的影响、如何做好自我调适这三个方面，运用通俗的语言，通过课前暖身操、案例分析、图片视频、互动交流等方式，多角度地为大家上了一堂精彩的心理健康知识课。

此次讲座让大家对压力管理与心理调适知识有了更加深入的了解，学会了怎样有效地应对压力、调节压力和保持良好的心理状态，在今后将以更加积极、乐观、向上的心态投入到工作和生活中。

县卫健委机关干部职工、县医保局机关干部职工、县直医院与民营医院分管平安建设领导和工作人员参加讲座。（武宁县卫健委  供稿）