九江经开区未成年人心理健康辅导中心开展心理健康教育讲座

九江新闻网讯（张丽婷　杨岚）为了进一步提高学生心理素质，促进学生的身心健康发展，呵护学生健康成长，深入开展心理健康教育，1月19日上午，由九江经开区未成年人心理健康辅导中心主办，九江双语实验学校承办的“拥抱积极心态，做更好的自己”主题心理讲座在九江双语实验学校梅花大剧院开展。本次活动主讲人为心理健康辅导中心杨岚老师，六年级200余名学生参加讲座。

讲座伊始，杨老师通过生动鲜活的“半杯水的故事”引发学生对于同一件事情，不同的心态去面对会产生的不同结果的思考，让学生自发意识到心态的重要性。随后，杨老师为大家讲解了积极心态和消极心态的不同表现，运用生动形象的示例，揭示了积极心态能更好地促进自身发展与成长。引导学生正确看待压力，学习掌握一定的压力调节方法，能够以榜样法引领自己的积极成长。讲座的最后，杨老师再一次向同学们宣传了心理咨询室的地点和预约方式，继续为同学们的梦想保驾护航。

此次活动，通过心理讲座的形式，为同学们传递了心理健康知识和自我调节的技巧，将拥抱积极心态，做更好的自己的理念传递给学生，引导学生形成乐观向上的心理品质，发挥心理潜能，助力学生的健康成长和幸福生活。