关爱幼儿 从“心”出发——市政府机关幼儿园开展教师心理健康专题培训

九江新闻网讯（詹淑春）教师拥有健康阳光的心理，才能更好地帮助幼儿健康成长。为进一步提高教师的心理健康水平，帮助教师缓解生活和工作压力，营造和谐健康的工作环境，5月28日，市政府机关幼儿园组织全体教职工开展心理健康培训活动，主讲人为保健医生李颖。

李颖首先介绍了心理健康的概念。心理健康不仅仅是指精神状态良好，还包括个体在心理上的适应能力、抗压能力、情绪管理能力等。她详细讲解了如何进行心态调整，以及一些放松身心的方法，如通过运动、听音乐、与朋友交流等方式来缓解压力。她还特别说明了休息的重要性，要合理安排工作和休息时间，保证充足的睡眠。

幼儿教师不仅要密切关注孩子们的身心健康，也要重视自己的心理健康。通过此次培训，老师们深刻认识到了心理健康的重要性，也学会了调整心态、管理情绪的方法。教师们将会把学到的知识运用到日常工作中，关注自己心理健康的同时，更好地关爱幼儿。与此同时，也会将学到的知识传递给家长，共同关注幼儿的心理健康教育。