​全省“百场辅导进百校”活动走进港城第二小学

九江新闻网讯（叶莹）为进一步加强学校心理健康教育工作，提高学生心理健康意识，9月26日，港城第二小学邀请国家二级心理咨询师、江西省高校心理健康教育专业委员会理事、九江职业大学心理健康教育辅导中心主任张晓茜老师，为六年级同学们开办了一场题为《情绪管理与调节》的心理健康讲座。

讲座伊始，张老师通过问答形式地拉近与学生的距离，调动学生的情绪，并通过生动有趣的案例和深入浅出的讲解方式引导学生如何调节情绪。同学们争相发言，两位同学还自告奋勇上台进行角色扮演，课堂气氛非常活跃。面对情绪的波动，张晓茜老师在结合生活实际的基础上，为同学们提出了改变认知评价、转移注意力、合理宣泄、放松训练四种管理情绪的办法。

在轻松愉悦的氛围中，讲座也接近了尾声，同学们在欢笑中既收获了知识，也明白了情绪管理的重要性，都积极地分享自己在讲座中的感悟，也为张老师的精彩讲座献上了热烈的掌声。