桂林街道黄家湾社区:健身气功进社区 健康快乐伴我行
九江新闻网讯(陈江楠)为丰富社区居民业余文化生活,让社区老人老有所乐、老有所为,近日,桂林街道黄家湾社区联合体育协会开展了“健身气功进社区,健康快乐伴我行”活动。
活动中,指导老师介绍了健身气功形成、发展与演变,健身气功运动规律与健身养生原理。详尽的讲解,让居民进步了解健身气功文化,对健身气功产生了浓厚兴趣,赢得了现场居民们阵阵掌声。健身气功老师为了激发大家对健身气功的兴趣,指导刚柔并进、行云流水,居民汗流浃背,气喘吁吁,学习了健身气功的基本动作,受益匪浅。
此次活动的开展,让社区居民树立了良好的健身意识,掌握科学的健身方式,有助于全面提升身体素质,营造全民参与健身的良好氛围,受到社区居民一致好评。
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