九江市濂溪区人民医院疼痛科专家为区管退休干部进行健康专题讲座

九江新闻网讯（李芷欣）近日，中共九江市濂溪区委组织部、中共九江市濂溪区委党校联合举办了区管退休干部读书班。此次读书班不仅为老干部们提供了一个学习交流的平台，还特别邀请了九江市濂溪区人民医院疼痛科主任王涤非进行健康专题讲座。

11月4日，王涤非主任受邀走进区委党校，为老干部们带来了一场主题为《常见颈腰椎疾病预防及养护》的健康知识讲座。此次讲座旨在帮助老干部们了解颈腰椎疾病的成因、预防方法及日常养护技巧，提高生活质量。

讲座中，王涤非首先介绍了颈腰椎疾病的常见类型及其对人体健康的影响。他通过生动的案例和详实的数据，深入浅出地讲解了颈腰椎疾病的成因，让老干部们对这一问题有了更加直观的认识。随后，他重点介绍了颈腰椎疾病的预防方法，包括正确的坐姿、站姿、睡姿等，引导老干部们积极参与，亲身体验预防效果。

王涤非说明了健康生活方式的重要性，纠正保健误区，鼓励老干部们注重饮食健康、适量运动、保持良好的心态。他提醒老干部们要定期进行体检，及时发现并治疗颈腰椎疾病等健康问题，确保身体健康和生活质量。

老干部们对王涤非主任的讲座表示赞赏和感谢。他们纷纷表示，通过聆听健康讲座，学会了如何在日常生活中预防颈腰椎疾病，增强了健康意识，对身体健康大有裨益。

此次讲座得到了区委组织部、区委党校的高度认可和赞誉。活动相关负责人表示，此次健康讲座是区管退休干部读书班系列活动的重要组成部分，旨在通过健康讲座等形式，倡导健康生活方式，提升健康素养。

九江市濂溪区人民医院一直以来，积极履行公立医院社会责任，一如既往地积极参与社会公益活动，不断普及、传播健康教育知识，提升公众健康生活理念，为建设健康中国、健康濂溪持续助力。