九江理工职业学院副校长到文化艺术与教育学院开展心理健康教育专题讲座

九江新闻网讯（林竹君　陈璐茜）11月12日下午，九江理工职业学院副校长马妮在图书馆三楼报告厅，为文化艺术与教育学院全体教师作心理健康教育专题讲座。

马妮从“心理健康的定义、大学生心理健康现状、大学生心理问题产生的原因、如何保持心理健康”等四个方面展开，剖析了环境、情感与行为对大学生心理健康的交织影响，并提炼出心理健康的四大核心标志：情绪稳态、认知清晰、意志坚韧和人格健全。她指出，这不仅是衡量个体心理健康的标尺，也是教育者应秉持的心理健康教育理念。她特别说明了教师角色的重要性，鼓励教师们成为学生心理健康的倾听者、引导者和支持者。

她希望老师们结合本校学生特点，从五个方面引导同学们健康成长，一是广泛阅读，拓宽认知边界；二是重塑形象，内外兼修；三是摒弃容貌焦虑，注重内在美；四是倡导早起，养成良好生活习惯；五是积极参与公众演讲，锻炼表达自信。

讲座中，马妮精心设计了心理趣味小测验，并通过解析大量的现实案例，让老师们在轻松愉快的氛围中深化了对心理健康知识的理解和应用。大家积极踊跃发言，分享自己的教学经验，现场气氛热烈而活跃。

讲座后，老师们纷纷表示，将把所学所得应用到实际工作中，为学生的心理健康保驾护航。