用心懂青春 用爱伴成长——濂溪区外国语学校开展家庭教育周末讲堂

九江新闻网讯（魏阳沛）为帮助家长了解家庭教育的重要性，理解孩子的心理和精神追求，掌握情绪管理技巧，提升家长与孩子之间的情感沟通，濂溪区外国语学校于11月23日上午以“我的情绪我做主”为主题，给二至九年级的家长代表们带来一堂别开生面的家庭教育周末讲堂。

课堂伊始，杜金蝉老师首先抛出了一个问题：“为什么要学习家庭教育？”她表示，随着时代的变迁，社会环境、教育理念以及孩子的成长需求都在发生深刻变化，传统的教育方式已难以满足现代家庭的需求。学习家庭教育，不仅是为了应对孩子成长过程中的种种挑战，更是为了构建更加和谐、健康的家庭关系，为孩子营造一个良好的成长环境。

为了让家长们更直观地理解孩子当前的需求，杜老师精心准备了一部情景剧《时代变了》。剧中，通过几个生动的场景，展现了不同时代中孩子的对幸福的理解和追求。杜老师说，当代孩子已经不缺乏物质方面的需求，家长需要关注孩子的情绪变化，理解他们的心理需求，给予情感上的支持和行为上的帮助。

在初步了解情绪对于家庭教育中的重要性后，杜老师播放了两段不同方法辅导孩子的视频。一段视频中，家长们在辅导孩子作业时焦急地催促，严厉地责备，这种辅导方式导致孩子情绪崩溃，哭泣不止，而家长也显得疲惫不堪，双方陷入了紧张的对立状态；而另一段视频中，家长则采用耐心、理解的方式，与孩子平等沟通，用高水平的语言与子女沟通，孩子最终不仅接受了建议，还表现出更加积极的学习态度。通过对比，家长们深刻认识到，成为有智慧的父母，不仅要有正确的教育理念，更要学会管理自身情绪，用耐心、理解和包容的心态去处理亲子之间的关系。

在情绪管理方面，杜金蝉老师通过生动的案例和实用的技巧，向家长们阐述了情绪管理的重要性。她指出，情绪是影响我们行为和决策的关键因素，而学会管理情绪，不仅能够提升个人的幸福感和生活质量，还能在家庭教育中发挥积极作用。杜金蝉老师通过呼吸、冥想、抖动、舞动等方面为家长们提供了实用的情绪管理技巧，还带领家长们参与了一项互动体验活动——开心曼陀罗，这一独特的互动方式让现场气氛达到了高潮，家长们在欢笑中释放了负面情绪，同时也感受到了彼此的支持和鼓励。

最后，杜金蝉老师着重讲解了父母低频能量情绪对孩子的影响。她说，父母的情绪状态会直接影响到孩子的情绪发展和心理健康。如果父母不能合理掌控自己的情绪，经常表现出焦虑、愤怒、沮丧等负面情绪，孩子可能会变得缺乏安全感、自卑、叛逆或内向。因此，杜老师呼吁家长们要学会情绪管理，保持积极、乐观的心态，为孩子营造一个和谐、温馨的家庭氛围。

此次家庭教育周末讲堂得到了家长们的一致好评和热烈反响。家长们纷纷表示，通过杜金蝉老师的讲解和互动体验活动，他们不仅加深了对家庭教育的理解，还掌握了实用的情绪管理技巧，为更好地与孩子沟通和相处提供了有力的支持。同时，他们也认识到了自己情绪状态对孩子的重要性，表示将努力调整自己的心态，为孩子创造一个更加健康、快乐的成长环境。