德安一中举办心理健康护航计划之家校共育讲座

九江新闻网讯 11月22日，德安一中举办了一场以“如何引导孩子合理使用手机”为主题的心理健康护航计划之家校共育讲座，本次讲座由心理学教授肖三蓉教授主讲。肖教授首先指出，手机作为现代通讯工具，为孩子们的学习和生活带来了便利，但同时也带来了诸多挑战。过度使用手机不仅会影响孩子的视力、睡眠和学习，还可能使孩子变得孤僻，缺乏与现实世界的交流。因此，家长应该正视手机使用问题，积极采取措施引导孩子合理使用。

肖三蓉，应用心理学博士，毕业于华东师范大学心理学院和美国加州大学戴维斯分校心理学系。现任南昌大学公管学院心理学系副教授（校聘教授）、硕士研究生导师。同时，她也是华东师范大学心理健康辅导中心的资深心理咨询师、国家高级心理督导师，以及全国中小学生心理健康护航计划（PHCP）的总负责人。

在讲座中，肖教授分享了一系列实用的引导策略。她建议家长与孩子协商制定明确的手机使用规则，包括使用时间、使用场合和使用内容等，并确保规则清晰、具体，将其书面化以便孩子随时参考。同时，家长还应以身作则，减少在孩子面前过度使用手机的行为，为孩子树立健康生活的榜样。

此外，肖教授还说明了丰富孩子线下活动的重要性。她建议家长为孩子提供多样化的线下活动，如户外运动、阅读、手工制作等，以帮助孩子减少对手机的依赖，并培养他们的兴趣爱好和社交能力。

讲座最后，肖教授呼吁家长们要保持耐心和信心，与孩子共同面对手机使用问题。她表示，引导孩子合理使用手机是一个长期的过程，需要家长和孩子共同努力。

家长们纷纷表示，肖教授的讲座让他们受益匪浅，不仅提高了他们对手机使用问题的认识，还为他们提供了有效的引导策略。他们表示将积极运用所学知识，引导孩子合理使用手机，为孩子的健康成长创造更好的环境。

本次讲座不仅增强了家长对孩子手机使用问题的重视，也为家校合作共同引导孩子健康成长提供了新的思路和方法。

为了更好地服务广大家长，德安一中联合心理护航计划推出了家庭教育服务微信号。肖三蓉教授将定期在该微信号内分享家庭教育知识，并为大家答疑解惑。这项服务不仅为家长们提供了一个便捷的学习交流平台，更是体现了学校对家庭教育的持续关注和深切关怀。

（德安一中供稿）