守护心灵助力成长——湖口县人民医院走进湖口县凰村学校开展心理健康知识宣讲

时间：2024-12-09 16:52:45 来源：九江市融媒体中心（九江日报社九江市广播电视台）九江新闻网

九江新闻网讯（肖玲）为普及心理健康知识，呵护学生心理健康，12月6日，湖口县人民医院新时代文明实践志愿者走进湖口县凰村学校开展心理健康知识宣讲活动。

主管护师易炜以《换个位置想一想》为主题，向学校三、四年级学生进行宣讲。

宣讲以游戏为导入，让学生们体会不同位置对同一件事物会有不同的看法。通过情景体验、心理剧场、心语训练场、互动问答等方式，让学生们感悟生活中“换位思考”的重要性，并体验“换位思考”后带来的不同感受，让他们在实践中更好地理解和尊重他人，以更全面、更包容的方式和他人沟通和交流。

主管护师肖玲以《放飞好心情青春更灿烂》为主题，向即将步入青春期的五、六年级学生进行宣讲。

在介绍青春期生理、心理变化的同时，通过课前律动、案例分享、互动问答等环节，学生们感受合理运用情绪带给自身的力量，并重点讲解了情绪调节的方法和技巧，包括转移注意力、合理宣泄、深呼吸、自我暗示等。让学生们学会正确的方式去调节和管理情绪，以更加健康、积极的心态迎接青春期的挑战。

两场宣讲中，现场氛围轻松活跃，学生们认真倾听，积极参与交流互动。宣讲结束后，学生们纷纷表示对心理健康有了一定认识，今后将以更积极、乐观的态度面对学习和生活。

责任编辑：

守护心灵 助力成长——湖口县人民医院走进湖口县凰村学校开展心理健康知识宣讲