兴城学校法治班主任开展 “儿童营养健康与食品安全”授课活动

活动伊始，法治班主任从当前儿童健康问题入手，深入分析了儿童营养不均衡、食品安全意识薄弱等现象。他指出，合理的膳食结构对儿童健康成长至关重要。他详细讲解了儿童每日所需的五大营养素，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，并引导孩子要营养均衡。

接着，法治班主任介绍了什么是垃圾食品，以及垃圾食品对儿童健康的危害。他详细列举了常见的垃圾食品，如油炸食品、膨化食品、碳酸饮料等，并教授孩子们如何辨别垃圾食品，提醒孩子在日常生活中避免过多摄入这些食品。

在谈到食物中毒时，法治班主任详细解释了食物中毒的概念、常见原因和症状。他表示，预防食物中毒是保障儿童食品安全的重要环节。他分享了预防食物中毒的方法，包括购买新鲜食材、注意食品储存、彻底清洗食物等。

最后，法治班主任说明了在生活中要注意饮食安全的重要性。他提醒孩子们要养成良好的饮食习惯，如定时定量、不吃生冷食物、不暴饮暴食等。他还建议家长为孩子营造一个安全的饮食环境，确保食品来源可靠，避免食品安全事故的发生。

本次讲座内容丰富、实用性强，得到了孩子们的一致好评。大家纷纷表示，通过讲座，他们对儿童营养健康与食品安全有了更深入的了解，将在今后的生活中更加关注自身的饮食健康，共同守护美好童年。兴城学校将继续开展此类活动，为家长和孩子们提供更多有益的健康知识，助力孩子们健康成长。

（兴城学校供稿）