学会自我关爱 守护健康成长——濂溪区第一小学开展新学期心理健康教育课

九江新闻网讯（王博）为引导学生们关注自身心理健康，学会自我认知与自我关爱，同时认识到每个人都是独一无二的个体，拥有塑造自己未来的能力，2月24日，濂溪区第一小学在学校报告厅开展了一次别开生面的心理健康教育课活动。

热身手势操开场

活动在一片轻松愉快的氛围中拉开帷幕，学生们在老师的带领下，通过简单而富有节奏的手势操进行热身，不仅活跃了课堂气氛，也帮助学生们迅速进入学习状态。

观看心理健康教育短片——《你本来就很好》

随后，全体师生共同观看了心理健康教育短片《你本来就很好》。短片通过生动的故事和温馨的画面，传递了积极自我认同的重要性，鼓励学生们接纳并欣赏自己的独特之处。

书写个人关键词与爱自己的100种办法

紧接着，活动进入了互动环节。学生们被邀请写下属于自己的关键词，这些关键词代表着他们的个性、兴趣或梦想。之后，学生们又纷纷开动脑筋，列出了爱自己的100种办法，这一过程不仅增强了学生们的自我认知，也激发了他们关爱自我的意识。

观看《哪吒》短片，领悟人生真谛

活动的尾声，学生们观看了关于哪吒的短片。哪吒作为传统文化中的英雄形象，以其不屈不挠、勇于挑战命运的精神深深打动了在场的每一个人。

短片结束后，老师引导学生们思考并讨论，帮助他们意识到每个人都是独一无二的个体，自己的未来掌握在自己手中，鼓励他们勇敢追求梦想，不畏艰难，勇往直前。

本次心理健康教育课活动取得了显著成效。学生们不仅学到了自我认知和关爱的重要方法，还深刻领悟到了每个人都是独一无二的，应该珍惜并发挥自己的独特价值。

濂溪区第一小学将继续关注学生们的心理健康成长，定期开展形式多样的心理健康教育活动，为学生们营造一个健康、积极、向上的学习环境。