浔阳区开展“中医把脉睡眠，健康优先同行”义诊活动

九江新闻网讯（汪静）3月21日是“世界睡眠日”，为响应“健康睡眠，优先之选”主题，浔阳区卫健委组织辖区内医务人员在烟水亭广场开展“中医把脉睡眠，健康优先同行”义诊活动。

活动现场，来自辖区内的医院及社区卫生服务中心的中医专家与医护人员免费为市民提供睡眠健康咨询服务。专家们运用中医传统的望、闻、问、切诊断方法，详细询问市民的日常作息、生活习惯、情绪状态以及身体症状，通过把脉、观察舌苔等方式综合判断睡眠问题的根源。针对每位市民的具体情况，医生们制定个性化的调理方案，涵盖中药方剂、穴位按摩、饮食建议、运动指导以及睡眠卫生教育等多方面内容。

一位长期受失眠困扰的市民表示：“最近晚上总是睡不好，入睡难，睡眠浅，尝试了很多方法都效果不佳。今天来参加义诊，医生不仅耐心地分析问题，刚才贴了耳穴，还学会了几个简单的穴位按摩方法，感觉很实用，希望能通过中医的方法来改善睡眠。”

活动现场还设置了睡眠健康知识科普展板，工作人员发放宣传资料，向市民普及睡眠对身心健康的重要性、常见睡眠障碍的识别以及中医调理睡眠的方法等知识。同时在中医特色疗法体验区，许多市民现场体验了艾灸、针灸等中医传统疗法，感受中医在改善睡眠方面的独特效果。