“做情绪的小主人”——濂溪区浔南小学开展心理健康教育讲座

九江新闻网讯（程慧娟）在校园生活里，情绪如同多变的天气，影响着每一个孩子的日常生活。为了让孩子们更好地认识和管理情绪，3月27日下午，浔南小学四年级的学生迎来了一堂别开生面的心理课——《做情绪的主人》。此次讲座由国家三级心理咨询师、九江市心理学会理事、校心理室主任韩雨芳老师倾情主讲，通过生动的课堂情境和互动探讨，带领同学们走进情绪管理的世界，以积极的心态应对学习和生活中的挑战。

讲座在《幸福拍手歌》的欢快节奏中拉开了序幕，韩老师引导学生们辨识和理解四种情绪喜、怒、哀、惧的基本类别。她耐心地向学生们解释，人人都有情绪，每一种情绪都有其存在的合理性。

接下来，为了进一步加深体验，韩老师精心准备了情绪小游戏“我的小脸会说话”，通过这一新颖的互动方式，学生们在轻松愉快的氛围中探索了生活中常见的情绪反应。这一环节不仅激发了学生们的参与热情，也自然而然地将本次讲座的主题巧妙地呈现出来。

最后，韩老师引用了两个学生事例，让孩子们以共享心情的方式说出自己的想法和感悟。孩子们积极参与，各抒己见，提出了很多好的方法和建议，并且分享自己听完讲座后的收获，感触良多。

“情绪就像彩虹，有各种颜色，而你是那个拿着调色板的小画家！”老师们希望浔南小学的每位同学都能成为情绪的小主人，让自己的每一天都更快乐、更阳光！