拥抱真实自我，与负性情绪对话——九江三中开展心理健康主题团辅活动

九江新闻网讯（谭睿）为帮助学生正确认识情绪，理解负性情绪的积极意义，学会与情绪和谐共处，3月24日，九江三中心理健康教育与咨询中心组织开展了“拥抱真实自我，与负性情绪对话”主题心理团辅活动。活动由九江市教育局、市文明办主办，九江三中承办，通过教育戏剧的形式引导学生感悟情绪的多维力量。

活动以动画电影《头脑特工队》片段导入，五彩斑斓的情绪小人瞬间吸引了学生的目光，同学们纷纷举手分享自己对情绪的理解。心理老师谭睿顺势引出主题，接着学生化身为“情绪拍卖师”，为正性、负性情绪标注价值。通过对比讨论，学生发现看似“不受欢迎”的负性情绪，实则是成长的重要伙伴。

随后，通过多个情境的深入体验，学生们产生共鸣。活动高潮聚焦于“原始人生存挑战”，解码何为负性情绪的积极作用。集体讨论中，学生总结出负性情绪的“生命智慧”。

本次活动以沉浸式体验唤醒学生对情绪的深度思考，助力其构建积极健康的心理认知。九江三中将继续创新心理健康教育形式，为青少年搭建心灵成长的温暖港湾。