以画之名 共绘心我——九江三中开展心理健康主题团辅活动

九江新闻网讯（谭睿）为引导学生探索内心世界，借助艺术表达释放情感压力，提升自我认知与共情能力，4月10日，九江三中心理健康教育与咨询中心为学生们开展了“以画之名　共绘心我”主题团体心理辅导活动，通过绘画创作与互动分享，为学生搭建了一座通往心灵深处的桥梁。校党委副书记、校长周凌，校党委委员、副校长李代煌现场指导，部分教师参与观摩。

活动伊始，张南军老师向学生阐释了心理绘画的深意，表示心理绘画不追求技法的完美。生动的讲解让学生们放下对“画得好不好”的担忧，纷纷拿起画笔跃跃欲试。接着来到热身环节“绘画接龙——共同完成一张脸”，两小组展开创意比拼。第一位学生画出脸型轮廓，后续成员依次添画五官，随着一张张风格迥异的“集体脸庞”诞生，教室充满欢声笑语。

接龙游戏后，张南军带领学生进行冥想放松。轻柔的音乐中，学生们闭目感受呼吸，让思绪沉淀。随后进入“介绍名字”创作环节：大家在白纸上书写姓名，用图案、线条和色彩赋予其独特意义。有的将名字化作森林中的藤蔓，表达“扎根成长”的期许；有的用食物与爱好交织，诠释自我的生命力所在。创作过程中，笔尖沙沙作响，专注的神情里流淌着对自我的温柔对话。

本次活动以绘画为载体，通过笔尖触碰纸张引导学生踏上一场通往内心的旅程。让学生在自由创作中觉察情绪、接纳自我，更在分享中感受到“被看见”的温暖。九江三中始终秉持“艺术疗心，多元成长”的理念，不断创新心理健康教育模式，让画笔、音乐、戏剧等成为学生心灵成长的伙伴，为九江三中的学生注入更多阳光与力量。