​五里中心小学开展2025年女生青春期生理心理健康科普讲座

九江新闻网讯（夏宁）为帮助青春期女生正确认识生理和心理变化，养成良好的卫生习惯，4月23日下午，五里中心小学邀请九江市中医医院妇儿科副主任医师刘春泥给六年级女生带来了一场青春期生理心理健康科普讲座。

讲座中，刘医生化身亲切的引路人，细致入微地讲解女性青春期身体的奇妙变化，从身高的猛增、第二性征的出现，到月经初潮的来临，让女生们不再对这些变化感到陌生与恐惧。同时，围绕经期卫生，从卫生用品的挑选、更换频率，到经期的清洁护理，都给出了贴心又实用的建议。

随后，刘医生结合生活实例，分析青春期女生常见的情绪波动、自我意识的觉醒等心理特点，引导女生们接纳自己的情绪变化，掌握情绪调节的小窍门，并引入中医“女子以血为本”的理念，说明气血在女性生理过程中的重要作用，以及如何通过合理饮食、作息来调养气血，让女生们对自身身体变化有更全面深入的认知。

五里中心小学一直重视学生身心健康发展，此次融合中医文化的青春期讲座是学校健康教育的创新之举。在今后学校会开展更多类似活动，将中医文化与健康教育深度融合，为学生健康成长提供更丰富的知识和更全面的保障，让学生在感受中华优秀传统文化魅力的同时，学会科学地呵护自己！