濂溪区新港镇开展“健康享‘瘦’ 活力人生”主题科普宣传活动

九江新闻网讯（张哲）为普及科学减重知识，倡导健康生活方式，濂溪区新港镇于4月28日在新时代文明实践所大讲堂开展“健康享‘瘦’ 活力人生”主题科普宣传活动。

活动现场，工作人员向群众发放了《成人肥胖食养指南》《儿童青少年肥胖食养指南》《体重管理指导原则》等宣传手册，结合宣传手册详细讲解BMI指数测算方法、评估标准等科学知识。针对不同人群实际情况，为老年人推荐八段锦、健步走等低强度运动，向青少年推荐跳绳、篮球等利于促进生长发育的锻炼方式，同时还结合食养指南讲解了不同年龄段的科学膳食搭配模板。此外，工作人员还发放了本地设有减肥门诊、体重管理门诊的医院信息汇总表，为大家提供医疗服务便民信息，畅通获取专业诊疗服务的渠道。

随后，又组织大家观看八段锦教学视频，并向大家分享如何通过社交媒体寻找自己需要的教学视频内容。参与者纷纷表示：“这次活动不仅学到了很多体重管理相关的知识，更了解到了传统养生健身活动的好处，八段锦这种活动就很好，回去还能和家里人一起练。”

接下来，新港镇将结合“体重管理”这一主题，持续开展各类活动，推动科学减重理念与文明健康生活方式深度融合，构建全民健康生活方式。