营养知识进校园　健康理念入童心——八里湖新区兴城学校开展食品营养健康知识进校园活动

九江新闻网讯　为增强学生的食品安全意识，促进学生养成健康的饮食和生活习惯，5月22日，八里湖新区兴城学校邀请八里湖新区疾控中心的专业人士走进校园，给学生带来了一场主题为“全民营养周 健康校园行”的精彩讲座。

讲座上，专业人士先给学生普及了2025全民营养周的相关知识，接着，她凭借丰富的专业知识和生动的讲解方式，深入剖析了青少年成长所需营养成分，指出我们每天需要吃五种蔬菜，不同颜色的蔬菜能给我们带来不同营养成分，并结合学生中午的午餐给出饮食搭配建议，有效提升了学生们的健康认知。

接着，专业人士让学生认识高油高糖食物对身体的危害，通过列举日常生活中的高油高糖食物，让学生在日常饮食中注意少食高油高糖食物，多吃蔬菜水果，补充维生素，并且指导学生如何在学校和家里进食时科学“减油”。

除此之外，专业人士还提出，含糖饮料摄入过多对健康不利，会造成长期的危害，比如龋齿、肥胖、糖尿病等，建议学生不喝或少喝含糖饮料。工作人员还给每位学生发放了宣传单页，呼吁他们带回家和家长一起了解食品健康知识。

此次食品营养健康科普讲座不仅成功向学生普及了食品安全知识，增强了学生们的食品安全意识和健康膳食观念，还激发了他们对健康生活方式的兴趣。

（八里湖新区兴城学校供稿）