心沐阳光 青春绽放——九江六中举办学生游园会

九江新闻网讯（江亮亮）5月25日是全国心理健康日。为缓解毕业年级学生的心理压力，提升情绪管理能力，5月26日下午，九江六中开展以“心沐阳光，青春绽放”为主题的心理游园活动，为毕业班学生带来一场别开生面的心灵盛宴，初三、高三学生及年级老师共约1000人参加。

本次心理游园会紧扣心理健康教育的目标，以趣味运动和情绪疏导为主要形式，一共设计四大主题板块，共14项特色活动项目。学生通过通关游戏获得相应通关贴纸，集齐 6个贴纸即可换取礼物一份。

情绪哆来咪：奏响青春的旋律

“情绪哆来咪”区域洋溢着欢声笑语。“欢笑定格拍照”——学生在镜头下借助道具摆出各种搞怪，有趣地POSE，让灿烂笑容被瞬间珍藏；“三件好事书写” 引导学生发现生活微光，感受周边的温暖；“烦恼消消乐” 则让同学们将烦恼匿名写在纸条上，通过分享和诉说来释放压力、宣泄情绪。

户外活动：用行动治愈焦虑

最具人气的当数户外活动区。投壶游戏考验着耐心与技巧，学生每一次精准命中都会引发阵阵喝彩；无敌风火轮、穿越地雷阵、不倒森林等挑战项目既是体能与技巧的较量，更是心理默契的合拍。学生在一句句“向左”“往右”的提醒下学会如何去调整失误，在“森林”一次次倒下的循环中知道如何去抗压。每一次成功都是同心协作的成果，也是彼此青春美好的回忆。

艺术疗养：创作中照见自我

艺术疗愈区成为心灵休憩的港湾。“心灵手巧扭扭棒”——学生通过缠绕、扭转、拼接等手法，将一根根普通的扭扭棒重塑为鲜花、卡通动物、发饰等新颖独特的作品；“黑点变形画”中，学生用画笔将单调黑点幻化成多彩图案，不仅打开了美育新视界，也培养了青年的心理韧性；“手掌创意画” 则让掌心纹路延伸为独特的艺术表现照见内心深处的自我。

“脑力挑战”闯关区：激活内心能量

学生在“心理知识我知道”中学习并巩固心理知识；“舒尔特方格”让学生在无序的数字中快速从1数到25，不仅锻炼了注意力还训练了观察力；“OH卡英雄之旅”开启学生的想象，让大脑在激荡的过程中收获成就感，激活内心能量。

此次心理游园会不仅为学生们提供了一个表达困惑、释放压力、传递情感、展现自我的平台，更在同学与同学、师生之间架起了一座增进相互理解与关爱的桥梁。未来，九江六中将继续以“5·25”为契机，持续关注学生的心理健康问题，不断完善心理健康教育体系，助力学生以更加积极向上的心态奔赴未来之路。