濂溪区十里街道长虹社区：“艾”在身边 “甩”出健康
时间：2025-05-29 16:54:34
来源： 九江市融媒体中心（九江日报社 九江市广播电视台）九江新闻网
九江新闻网讯（汪夏莹）为切实增强广大老年群体的健康管理意识和自我保健能力，5月28日下午，濂溪区十里街道长虹社区组织开展“＇艾＇在身边，＇甩＇出健康”端午主题活动。
活动伊始，社区志愿者们以“健康养生”为主题，与居民们分享传统养生智慧。随后，社工们将提前准备的各种材料分发到居民手中，指导居民们亲手制作蕴含中医智慧的甩背袋。老人们一边专注地装填药材、一边分享着年轻时的趣事，现场笑声与药香交织，温情满满。
制作完成后，社工们结合养生理论，现场示范甩背袋的正确使用方法，从敲击的力度、频率到身体穴位的对应，逐一耐心讲解，帮助居民们通过简单的锻炼舒缓身体疲劳。
此次活动让居民在互动中体验手作乐趣，让传统养生文化浸润生活日常，为银龄生活注入温暖与生机。
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