拥抱阳光 快乐一“夏”——九江市双峰小学开展2025年心理健康月活动

九江新闻网讯（高倩倩）为积极营造有利于学生心理健康成长的良好氛围，促进学生身心全面和谐发展，九江市双峰小学于2025年5月至6月精心组织开展了以“拥抱阳光 快乐一‘夏’”为主题的心理健康月系列活动。此次活动形式多样、内容丰富，为全体学生送上了一份温暖而贴心的心理健康“大礼包”。

一年级：认识身体，尊重隐私筑防线

5月26日课后服务时间，一年级各班班主任老师在教室通过视频教学的方式，为孩子们带来了《认识身体 尊重隐私》的心理健康教育课。课堂上，生动有趣的动画视频吸引着孩子们，老师用简单易懂的语言引导孩子们认识自己的身体隐私部位，并告诉他们在人际交往中要学会尊重自己和他人的身体隐私。孩子们听得认真，积极参与互动，老师教会同学们要做自己身体的小卫士，同时也要尊重他人隐私。

二年级：学会控情，管理情绪有妙招

老师们通过形象的案例和有趣的动画，帮助孩子们认识“生气”这种情绪，并引导他们尝试用深呼吸、转移注意力等简单的方法来管理自己的情绪。孩子们在轻松愉快的氛围中学习到了情绪管理的小技巧，知道了以后遇到让自己生气的事情时，会尝试用这些方法来让自己冷静下来。

三年级：绘制画像，认识自我展风采

三年级的孩子们在班主任的指导下，拿起A4白纸和彩笔，认真地绘制着自己的自画像。在绘画过程中，他们不仅发挥了自己的想象力和创造力，还更加深入地认识了自己。有的孩子画出了自己灿烂的笑容，有的孩子画出了自己最喜欢的运动装备，每一幅自画像都展现了孩子们独特的个性和对自我的认知。

四年级：积极对话，提升自信绽光芒

四年级则在日常教学中融入了《遇见更好的自己》心理健康教育课程。张宏老师通过精心设计的教学环节，引导学生学会改变消极想法，用积极的心理对话来提升自信。在课堂上，学生们积极参与讨论，分享自己在生活中遇到的困难和挫折，以及如何通过积极的思维方式来克服它们。通过课程学习，学生们逐渐树立了积极乐观的心态，对自己充满了信心。

五年级：接纳不完美，小黑点变形展创意

5月26日第一节课，五年级各班开展了《小黑点变形记》活动。班主任给每位学生发放了一张A4白纸，并在白纸上点了一个小黑点。学生们充分发挥自己的想象力和创造力，用彩笔给小黑点进行绘画创作，将原本不起眼的小黑点变成了一幅幅充满创意的画作。通过这个活动，同学们学会了接纳自己的不完美，明白了每个人都有缺点和不足，但只要我们用积极的心态去面对，就能将它们变成独特的闪光点。

六年级：团体辅导，释放压力增友谊

5月27日上午第一节课，学校德育处组织六年级全体学生在操场开展了团体辅导活动。学生们在班主任老师和配班导师们的带领下，跟着欢快的音乐节奏，舒展身体，放松心情。学生们在游戏中尽情欢笑，释放了学习压力，同时也增进了同学之间的友谊。

此次心理健康月系列活动的开展，取得了显著成效。同学们在活动中不仅学到了心理健康知识，还提高了自我认知、情绪管理和人际交往等方面的能力。他们学会了用积极的心态面对生活中的困难和挫折，更加自信、阳光地成长。

九江市双峰小学将以此次心理健康月活动为契机，持续加强学生心理健康教育工作。学校将进一步完善心理健康教育体系，加强师资队伍建设，丰富心理健康教育形式和内容，为学生提供更加全面、专业的心理健康服务。相信在学校、家庭和社会的共同努力下，双峰学子在阳光下茁壮成长，绽放出属于自己的精彩！