濂溪区莲花镇登庐社区开展“养生八段锦 健康伴我行”健身活动

九江新闻网讯（吴娇）近日，在上级部门的关心关爱和支持下，濂溪区莲花镇登庐社区开展“养生八段锦，健康伴我行”健身活动，引导和鼓励社区居民积极参加体育活动，提升居民身体素质和健康水平，营造全民健身的良好氛围。

活动中，林爱玉老师耐心细致地讲解了八段锦第一招式的动作要领以及注意事项，然后做示范，带领大家感受八段锦的魅力。伴随微风，大家跟着老师认真学练，动作柔和连绵、动静相兼、骨正筋柔，每个人都仔细揣摩，慢慢掌握了第一招式基本动作要点。活动结束后，大家纷纷表示，虽然出了微汗，但通体舒畅，很期待下次的学习。

八段锦健身活动的开展，不仅为居民提供了一个强身健体、交流互动的平台，更增强社区凝聚力和向心力。今后，登庐社区将持续关注居民身心健康需求，持续为居民提供更多元化的健康服务和学习机会，形成全民参与、快乐健身的新风尚。