合理膳食 健康护航——湖口县人民医院走进湖口县第一小学开展儿童营养与健康知识讲座

九江新闻网讯（肖玲）为深入普及儿童营养与健康知识，提高小学生健康素养，6月10日，湖口县人民医院新时代文明实践志愿服务队走进湖口县第一小学开展儿童营养与健康知识讲座。医院医务科负责人郑云带队，学校师生代表、家长代表100余人参加。

讲座中，儿科主治医师陈曦以《我们的饮食健康》为题，以通俗易懂的语言、生动形象的图片，向学生及家长们讲解儿童营养与健康的重要性，从人体所需的蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素和水六大营养素，到如何合理搭配一日三餐，保证营养均衡等内容进行了细致入微的讲解。针对小学生常见的挑食、偏食、爱吃零食等不良饮食习惯，分析了其对身体健康的影响，倡导孩子们在生活中增强食品安全意识，养成良好卫生习惯，学会合理选购健康食材，大家还共同朗读了《食品安全歌》，方便大家记忆和运用相关知识。

合理膳食，健康护航。湖口县人民医院将继续把专业医疗资源转化为儿童可感知的健康行动，为提升全民健康素养贡献力量，让孩子们在健康的环境中茁壮成长。