濂溪区莲花镇横铺社区开展“健康八段锦　活力进社区”活动

九江新闻网讯（叶勤政）为进一步提升居民健康水平，丰富社区文化生活，6月11日，濂溪区莲花镇横铺社区开展了以“健康八段锦　活力进社区”为主题的活动，吸引了居民朋友踊跃参与。

活动开始，伴随着舒缓的音乐，老师为居民们详细讲解八段锦的起源、特点以及健身功效。居民们听得津津有味，对学习八段锦充满期待。随后，老师将八段锦的每一个招式都细致拆解，一边生动讲解每个动作对应的养生功效，一边亲自示范，标准的姿势、流畅的动作，极具感染力。居民们个个全神贯注，一招一式间，尽显八段锦的独特魅力，也展现出居民积极向上的精神风貌。王阿姨兴奋地说：“这次八段锦进社区活动太好了，动作简单，运动量也适中，以后我要坚持练习，把身体锻炼得棒棒的！”

此次“健康八段锦  活力进社区”活动，不仅让居民们学习和掌握了八段锦这一传统养生方法，更激发了大家参与全民健身的热情。下一步，横铺社区将继续以居民需求为导向，组织开展更多的公益活动，让居民从中受益，全力营造积极向上、和谐友爱的社区氛围。