九江妇幼保健院：身在“伏”中要惜“伏”，冬病夏治正当时——中医谈三伏

九江新闻网讯　三伏天是指小暑至处暑期间，是一年中气温最高且潮湿、闷热的日子，虽热浪袭人、酷暑难耐，但是三伏天是一年中阳气最盛之时是调理身体的大好时机。

三伏天里的“冬病夏治”

“冬病夏治”，是根据《黄帝内经》“春夏养阳，秋冬养阴”的原理，在人体阳气最充沛的时候治疗某些虚性、寒性疾病，如怕冷、哮喘、鼻炎、寒性咳嗽、身体关节疼痛等。一方面借助夏季阳气升发之时，人体阳气随之旺盛之趋势疏解机体内寒凝之气；另一方面又可以为机体储备阳气，以祛除痰湿之邪，减少甚至避免疾病在秋冬发作，从而达到扶正固本的目的。

2025年三伏调理时间

（温馨提醒：寒湿、瘀堵程度重的患者，经医生辨证后，还可将调理时间提前，增加调理次数）

“冬病夏治”调理妙招

中药贴敷（三伏贴）

三伏灸（督脉灸、腹部铺灸）

督脉灸

腹部铺灸

三伏推拿（成人、儿童）

成人推拿

小儿推拿

拔罐

督脉熏蒸

脐灸

（温馨提醒：三伏调理需要在专业医师辨证指导下选择调理方案。）

三伏调理适宜人群

1．妇科疾病

痛经、月经过少、月经后推、闭经、经行腹泻、经行头痛、多囊卵巢综合征、四肢冰冷、宫寒不孕、子宫内膜薄、复发性流产、卵巢功能下降、子宫内膜容受性欠佳、子宫动脉阻力偏高、带下量多清稀、慢性盆腔炎、产后体虚、产后身痛等。

2．儿科疾病

过敏性鼻炎、腺样体增生、哮喘、小儿慢性咳嗽、反复呼吸道感染等肺系疾病；面黄体瘦、便秘、慢性腹痛、厌食、过敏体质等脾系疾病；个子矮小、体质差、生长发育缓慢、遗尿等肾系疾病；夜啼、抽动障碍等心肝系疾病；2岁以上孩子保健。

3．呼吸系统疾病

慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、反复感冒等。

4．消化系统疾病

慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良等。

5．风湿免疫性疾病

关节疼痛及肢体麻木、颈椎病、肩周炎、膝关节炎、腰椎间盘突出症等。

6．耳鼻喉科疾病

过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等。

7．其他

冻疮、失眠、胃寒、遗尿、虚寒怕冷、湿气重体质的人群。

（九江妇幼保健院供稿）