飒爽英姿，气度不凡！都昌有位太极“女侠”

“练太极拳时，要求意、气、身密切配合，外形走弧线，内功走螺旋，缠绕圆转，外柔内刚……”在地处鄱阳湖东北岸的都昌县城乡休闲广场、社区街巷，常见一名身着太极服的女子，精心指导拳友们练习。随着国风音乐，她拳起风生，步落云动。这位与太极拳结缘十多年的“女侠”，以其干练直爽的性格和精湛的拳艺，在都昌县乃至九江市太极拳界享有盛誉。她就是都昌县太极拳协会常务理事、教练员许彩虹。

勤学苦练 博采众长 体育才华全面绽放

许彩虹1982年11月出生在都昌县中馆镇，从小就是假小子的性格，什么爬树、翻墙、摔跤等，她都乐此不疲。每每看到有人在练功习武，她就偷偷跟着学，天长日久就爱上了中华武术。结婚成家后，就与丈夫在中馆集镇街上开了一家餐饮店，再后举家进县城陪孩子读书。

2013年以来，许彩虹在集镇广场、社区看到不少男女学练太极拳，就不动声色地跟在队伍后面练拳。在启蒙老师吴寿南耐心指导下，她越学越来劲，越练越上瘾。天长日久，一般的太极拳动作过于简单已满足不了她的进取心，就主动学练难度大的太极拳。在她身上，有一种超常的灵性，即一看就会一学就灵，学人之长补己之短，洞察细微入脑入心。进县城生活后，她坚持跟随县太极拳协会拳友们练习太极，天长日久，拳友们都觉得她太极日见长进，拳艺炉火纯青。她也改变了许多，变得不喜光鲜，一身素衣，淡雅得体。功夫不负有心人，许彩虹现为太极拳、广场舞国家二级裁判员，江西太极拳教练员、健身秧歌（鼓）教练员，柔力球裁判员。

赛场发挥 奋力拼搏 荣誉满载硕果累累

十多年来，许彩虹和她的太极拳团队在各类体育赛事中屡创佳绩。2014年9月在江西省第14届运动会上荣获24式太极拳个人金奖、32式太极拳个人金奖，同年11月在中华贤母园《浔茗杯》太极拳比赛中荣获24式太极拳个人金奖、32式太极拳个人金奖；2016年9月在江西省第五届全民健身运动会上荣获青年组32式太极剑个人一等奖、功夫扇个人一等奖；2019年11月获九江市第二届“陶令杯”功夫扇集体第一名、42式太极拳个人一等奖；2021年5月在九江市五县太极拳交流赛中荣获42式太极拳集体一等奖；2022年9月担任江西省第十六届运动会25号参与火炬手，同年11月在江西省第十六届运动会上荣获社会部集体24式简化太极拳第一名、个人24式简化太极拳第一名。当年12月还被评为江西省第十六届运动会《社会部》个人优秀奖；2023年9月在全国老年人邀请赛中担任裁判；2024年11月，在江西省第七届全民健身运动会荣获集体24式简化太极拳一等奖、个人24式太极拳一等奖，同年12月参加九江市社会体育指导员培训被评为优秀社会指导员。

今年6月底，许彩虹还将和都昌几个拳友代表九江市参加全国太极拳江西赛区选拔赛，她牵头展演集体24式太极拳、集体32式太极剑，个人42式太极拳、个人42式太极剑，目前她和拳友们正在刻苦训练中。

推广教学 无私奉献 助力体育事业发展

许彩虹除了在赛场上取得优异成绩，还积极主动投身太极推广和教学工作，把所学到的知识毫无保留地传授，给大家规范动作一丝不苟。教学时从不放过每一个细小动作，“撇”脚、“扣”脚、转腰等等，都讲得非常详细，还不厌其烦地亲自带领拳友们一遍遍地练习并加以指导。最难能可贵的是，许彩虹坚持每日早晚抽出时间带领拳友们练拳，给他们讲解太极拳各方面的知识，及时纠正不规范的动作，将太极拳发扬光大。

近5年来，她先后培养了中馆、狮山、万户、南峰、鸣山、土塘、大港等7个乡镇太极拳队员及县邮政队、四海风彩队、东湖广场7队、鄱湖虹彩队、鄱湖风云队、鄱湖星辰队、鄱湖乾坤队近800名队员。多年的辛勤付出也收获了累累硕果，她所指导的县太极拳协会一队、二队多次在省、市级太极拳赛事中取得优异成绩，为推广太极拳文化做出了积极贡献，用实际行动诠释着“以拳会友，以武传情”的理念，将太极拳的种子播撒在更多人的心中。

许彩虹除了在老年大学超时向老年人传授太极拳外，还长期投身城乡社区开展公益教学，因龄施教、量体传拳，传承发展中华太极文化。有一次她不小心摔伤了腿，为了不影响大家的课程，她让家人每天来回接送教学。只要接到一个求教电话，她立马赶到，不图回报，记不清多少次婉言谢绝了拳友的“红包”。她深厚的太极修为、高尚的武德修养、热忱的敬业精神以及独特的人格魅力，深深感染着每一位拳友。她以满腔热忱、专业素养和无限耐心传承太极文化，不仅为老年教育事业注入活力，更为全民健身和社会和谐发展作出了积极贡献。

许彩虹的故事，如同一股清新的风，吹拂着鄱阳湖上都昌县，也激励着每一个热爱太极、追求健康与和谐的人。这位太极巾帼，以她的拳韵悠长、德艺双馨，成为了都昌太极文化的瑰宝，也成为了都昌太极人心中的精神灯塔。（张铭）