“泳”往直前强体魄，红心护航助成长——九江实华学校开设暑期“红心护苗”免费托管游泳课程

九江新闻网讯（周丽敏/文 陈娟 叶懿 王莹/图）夏日炎炎，水波荡漾。为落实“双减”政策，丰富学生暑期生活，增强身体素质，同时筑牢防溺水安全防线，九江实华学校于2025年暑假精心组织了“红心护苗·水花行动”游泳培训活动，为四、五年级的同学们送上了一份特别的“成长礼物”。

本次培训选址白鹿奥体中心，为期10天（7月21日至30日）。课程不仅聚焦游泳技能的提升，也将防溺水安全教育贯穿始终，让同学们在掌握运动技能的同时，树立牢固的安全意识。

开课首日，教练团队便将防溺水知识作为“第一课”。通过生动的案例讲解、清晰的要点梳理，教练们向同学们详细介绍了溺水的危险性、野外游泳的禁忌以及基本的自救互救方法，引导大家深刻认识到“安全”二字在水上活动中的重要性。

技能训练环节，教练们从最基础的憋气、漂浮、划水动作教起，针对同学们初次下水的紧张情绪，耐心鼓励、细致指导。“手臂再舒展一点”“换气时抬头要快”泳池边，教练们的声音此起彼伏；泳池里，同学们从最初的小心翼翼，到逐渐放开手脚，在一次次练习中克服对水的恐惧，慢慢找到了水中平衡的感觉，溅起的水花仿佛是他们成长的欢快节拍。

通过这10天的学习，同学们不仅收获了一项新技能，也锻炼了意志品质。孩子们将带着这份“泳”往直前的勇气，在成长的道路上继续乘风破浪！