2025“世界母乳喂养周”活动全攻略！
亲爱的准爸妈们，2025年“世界母乳喂养周”即将温暖启幕！九江市妇幼保健院孕妇学校联合产房、VIP病区、产一科、产二科、产三科、月子中心、营养科、中医科、西院产科等科室，精心策划了10场线上线下活动，涵盖产房探秘、实操指导、营养膳食、中医催乳等全周期服务，更有准爸爸专属体验环节！快收下这份活动指南，和家人一起为宝宝的健康未来助力吧！
一、活动亮点抢先看
多科室联动：从产房到月子中心，覆盖孕产全周期
线上线下结合：直播＋现场实操，灵活参与无压力
家庭共参与：准爸爸体验“哺乳姿势”，增进亲子默契
实用干货满载：催乳技巧、月子餐制作、糖尿病妈妈饮食指导
二、活动安排表（附报名方式）
第①场：产房探秘·早接触早吸吮实操
时间：7月30日（周三）15:00
形式：直播＋现场参观（限10组家庭）
主讲人：芦思颖护师、温瑶老师
内容:
• 沉浸式探秘产房环境，揭秘分娩流程
• 现场演示“早接触、早吸吮”黄金60分钟操作
• 答疑：分娩疼痛管理、母乳喂养常见问题
小贴士：现场参观的准妈妈建议穿舒适平底鞋哦！
线下参观产房报名方式：
直播入口
第②场：VIP专场·母乳喂养与营养支持
时间：8月1日（周五）10:00
形式：线下小班课（VIP病区专场）
主讲人：余建英主管护师
内容：
• 哺乳期营养需求解析：如何吃出“优质母乳”？
• 案例分享：营养过剩或不足对宝宝的影响
福利：现场提供低糖养生茶点，营养师一对一咨询
第③场：孕产保健全解析直播
时间：8月1日（周五）15:00
形式：线上直播（九江市妇幼保健院视频号直达）
主讲人：护士长曹利凤、温瑶老师
内容：
• 一图读懂产检时间表＆待产包清单
• 分娩信号识别：什么时候该去医院，入院流程？
互动：直播间抽奖送托育中心早教课程体验券
第④场：母乳喂养全攻略·产二科专场
时间：8月4日（周一）9:30
形式：线下工作坊
主讲人：吴琪主管护师
内容：
• 实操：乳房按摩手法＋乳头皲裂预防
• 实操：准爸爸挑战“哺乳姿势”
• 避坑指南：6大母乳喂养误区解析（如“初乳脏要挤掉”）
第⑤场：母乳喂养知识竞赛活动·西院产科专场
时间：8月4日（周一）10:00
形式：线下活动
主讲人：雷君护士长
内容：
• 护士长致辞
• 母乳喂养知识讲课
• 分组积分制有奖竞答环节
• 医生答疑解惑
• 合影留念
第⑥场：月子中心亲子嘉年华·月子中心专场
时间：8月5日（周二）上午＋下午
形式：线下活动＋直播
主讲人：罗佳护士长、温瑶老师
上午场·手工减压：
• 赏花艺术：用鲜花治愈孕期焦虑
• 糖果枕DIY：为宝宝定制第一个礼物
• 技能大赛：
穿衣比赛：30秒内给宝宝穿好衣服，参与者获得精美礼品一份。
下午场·直播：
• 直播内容：支持母乳喂养，呵护母婴健康未来
• 直播福利：讲解母乳喂养相关知识以及介绍月子中心6周年优惠活动。
月子中心6周年优惠抢先订！
直播入口
第⑦场：中医催乳·中医科专场
时间：8月6日（周三）9:30
形式：线下讲座＋一对一咨询
主讲人：朱海燕主管护师
内容：
• 食疗方：通乳下奶的5道药膳（如通草鲫鱼汤）
• 手法教学：中医穴位按摩催乳实操
• 调理方：产后体虚者的中药调理禁忌
第⑧场：糖妈妈专场·饮食与哺乳平衡·产一科专场
时间：8月6日（周三）10:00
形式：线下讲座
主讲人：傅清红主管护师
内容：
• 血糖监测表填写教学
• 个性化饮食方案：如何兼顾控糖与产奶？
• 案例：一位糖妈妈的哺乳成功故事
第⑨场：母乳喂养经验分享会·产三科专场
时间：8月7日（周四）9:30
形式：线下讲座＋案例分享
主讲人：童娟护士长
内容：
• 追奶秘籍：从“奶少”到“供需平衡”的真实经历
• 夜奶攻略：如何高效哺乳不耽误睡眠？
• 背奶妈妈实战：吸奶器选择与储奶规范
第⑩场：月子餐制作与饮食禁忌·妇女营养科专场
时间：8月7日（周四）10:00
形式：线下讲座＋实操
主讲人：杨婷婷主管护师
内容：
• 实操：30分钟学会3道下奶月子餐
• 避雷清单：哺乳期绝对不能吃的10种食物
• 互动：带自家月子餐照片，营养师现场点评！
三、参与方式
1．线下活动：孕妇学校现场报名或微信群接龙（名额有限，先到先得！）
2．线下活动参与地点：九江市妇幼保健院甘棠院区门诊部A区4楼孕妇学校
3．线上直播：关注医院公众号，点击当日推送链接进入
四、温馨提示
• 建议准妈妈穿宽松衣物，方便参与实操环节
• 部分活动提供免费茶点（标注“含茶点”的场次）
• 携带产检本、笔记本，记录关键知识点
母乳喂养是给宝宝的第一份“生命礼物”，这个夏天，让我们携手多科室专家，用科学与爱为您护航！
（九江市妇幼保健院供稿）
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