呵护心灵 赋能前行——九江学院附属医院开展职工心理健康讲座​

九江新闻网讯 为深入落实“平安江西建设心理健康大讲堂”工作实施要求，切实加强职工人文关怀，帮助职工提升心理健康素质、缓解工作生活压力，9月29日下午，九江学院附属医院在行政九楼会议室举办职工心理健康讲座，心身医学科国家二级心理咨询师熊梅老师担任主讲人。

讲座开始前，熊老师带领大家进行了心理素质测试小游戏。讲座围绕“人生，一场心灵的旅行——走进心理健康”这一主题，从多个维度展开专业讲解。她结合经典心理学理论，让职工们了解不同人生阶段的心理发展特点与需求；通过案例分析，引导大家认识自身内在动力与外在环境对心理状态的影响；并鼓励大家正确看待心理咨询，主动借助专业力量调节心理，教授大家如何识别自身心理信号，在付出与自我关怀之间找到平衡。

整场讲座内容丰富、贴近职工实际需求，她的讲解既有专业深度，又充满人文温度。大家纷纷敞开心扉，分享自己在工作中遇到的压力与内心困惑。针对每一个问题，她都从心理学角度进行细致分析，给出具体可操作的建议，让在场职工深受启发、备感温暖。

工会主席夏莉娜表示，一直以来，医院始终将关注员工身心健康放在重要位置，通过开展各种活动来促进员工的身心健康。除定期开展心理健康讲座外，医院还开设了“倾听室”、心理咨询室志愿者服务等，为广大职工搭建“心灵充电续航”平台。（九江学院附属医院供稿）