九江市中医医院举办疼痛专科知识患教会

九江新闻网讯（毛菲　王灵钧　夏敏）为提升患者对疼痛的科学认知与自我管理能力，近日，九江市中医医院五病区护理团队组织举办疼痛专科知识患教会，切实将疼痛健康知识科普落到实处。

疼痛专科护士围绕“疼痛：从认识到应对”这一主题，以“理论讲解＋实操互动”的形式展开，详细讲解疼痛的科学认知，纠正“疼痛是疾病附属品”的误区；演示疼痛评估的基本方法，帮助患者精准表达自身疼痛程度；分享药物与非药物结合的基础应对措施，传递科学止痛理念。

实操环节中，重点带领患者体验中医特色缓解疼痛方法：练习“八段锦”可以舒展筋骨、调和气血，现场指导“拍八虚”手法——通过拍打腋窝、肘窝等经络汇聚处，达到疏通经络，促进气血运行、缓解肌肉酸痛的效果。患者们积极参与互动，现场氛围活跃。

通过此次活动，让患者掌握了简单实用的自我评估与应对技巧，更通过中医保健操学会了日常疼痛调理方法，有效减轻了对疼痛的恐惧与无助感。未来，医院将持续依托此类科普活动，把专业疼痛护理知识转化为病友易懂、会用的健康技能，切实提升患者生活质量。