玩转单双杠 快乐助成长——九江市八里湖新区中心幼儿园开展单双杆培训

九江新闻网讯　为丰富幼儿户外活动内容，科学有效地落实《指南》中对幼儿力量训练、技能等方面发展的要求，帮助教师观察与解读各年龄段幼儿的运动发展水平，10月18日上午，九江市八里湖新区中心幼儿园特邀八里湖新区第二小学、咏春拳第十代传人、五段高手，咏春拳段位制培训员与考评员，曾获评九江市竞技及群众体育工作先进个人的丁浩老师为各位教师带来了专业单双杠培训课程。

培训课上，丁浩老师率先介绍了单双杠的基础教学，他提出学习单双杠需从悬垂开始练习，需让孩子先达成10秒悬垂目标，再进阶双手支撑、翻转教学。

讲解结束，他缓步走到场地中央，放慢动作示范标准姿势，抬手、弯腰的关键细节一一拆解，确保每个孩子都能看清。

受邀加入单双杠训练的孩子们，展现出了远超预期的积极性：有的早早站在器械旁观察老师的动作细节，有的主动和同伴互相鼓励，轮到自己练习时更是全力投入。面对训练中的小挑战，他们没有胆怯，反而一次次主动说，要在掌握基础动作后，不断尝试突破难度，争取解锁更多新技巧。

通过专业指导，幼儿园参与培训的老师逐一尝试单双杠教学实践。

在复盘与交流中，教师们逐步梳理出实用的教学技巧，比如如何根据孩子的身高调整器械适应度，如何用通俗语言拆解复杂动作。随后，大家便着手尝试指导学生，以自己的实践经验为基础，循序渐进地带领孩子们感受单双杠训练的乐趣以及帮助孩子们筑牢动作基础。

培训接近尾声时，丁浩老师进一步拓展内容，向老师们传授了一系列可融入体育活动的趣味小游戏，通过生动演示让老师们快速理解玩法与教学适配场景。紧接着，他开启一对一交流环节，精准回应每位老师关于教学实操、幼儿引导的困惑。

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此次培训从单双杠教学实操，到幼儿指导技巧，再到体育小游戏传授与一对一答疑，每一环都干货满满，让各位老师收获了实用方法与清晰思路，未来，老师们也会把所学运用到教学中，为幼儿体育活动注入更多活力！（九江市八里湖新区中心幼儿园供稿）