朋辈互助，为青春心灵筑牢守护墙——濂溪区一中开展2025年第二次班级心理委员培训

九江新闻网讯（陶燕）为进一步加强校园心理健康教育工作，充分发挥心理委员在班级心理健康支持中的桥梁作用，2025年11月6日，濂溪区一中举办了2025 年第二次班级心理委员专题培训。本次培训以 “朋辈互助，守护心灵” 为主题，由黄丽平老师主讲，学府校区共计248名心理委员参与。

培训中，黄丽平老师围绕六大核心模块展开培训，既有理论认知，更有实用技巧。在“角色认知与使命” 环节，她提出心理委员是同龄人中的 “暖心使者”，核心职责是观察同学情绪变化，提供倾听陪伴，及时反馈异常信号。针对校园常见的学业压力、同伴关系、亲子冲突、身体形象焦虑等心理困扰，她引导心理委员学会识别情绪线索，用包容与理解回应同学的困境。

同时，培训特别关注心理委员的自我照顾。她提醒大家心理委员不是“情绪垃圾桶”，要学会通过 “三问自检” 关注自身状态，当出现情绪耗竭信号时及时调整，并用规范话术设定帮助边界，在保护自己的前提下更好地服务他人。

此次培训让心理委员们清晰了职责使命、掌握了实用技巧，为校园心理健康防线注入了青春力量。濂溪区一中也将持续完善心理健康教育体系，通过系列培训、咨询服务等多种形式，为学生的身心健康成长保驾护航，让每一位学子都能在温暖的校园环境中向阳而生。