护航青春成长路——柴桑区第六小学举办青春期健康教育专题讲座

九江新闻网讯（梁丹）12月2日，柴桑区第六小学为高年级女生举办了一场主题为“你好，女孩”的青春期健康教育专题讲座。活动旨在帮助女生科学认识青春期身心变化，掌握自我护理知识，增强自我保护意识，以积极健康的心态迎接成长。　

讲座在轻松温暖的氛围中开始。通过“天黑请闭眼”互动游戏，女生们初步分享了各自正在经历的成长变化，拉近了彼此距离。讲座内容围绕“认识成长密码”“身体的变化”“心理调适”和“自我保护”四个环节徐徐展开。

在“认识成长密码”部分，老师通过趣味判断题，澄清了诸如“青春期只会长高不会长胖”等常见认识误区，引导学生理解青春期是每个人从儿童向成人过渡的正常且多样的发展阶段。

进入“身体的变化”环节，老师借助视频、动画和结构图，详细讲解了青春期生理现象的科学原理，表示这些都是健康成熟的自然标志。

“心理调适”环节提供了具体的科学护理指导，鼓励女生们悦纳身体变化，学会呵护自己。针对青春期可能伴随的心理波动，讲座通过心理小调查和视频分析，探讨了“聚光灯效应”、同伴关系、审美观念等话题。老师引导学生认识到美的多样性，鼓励她们培养自信、善良、积极的品质，进行正向的自我比较与学习竞争。

最后的“自我保护”环节是讲座的重点之一。讲座详细介绍了包括“身体边界不可侵犯”“警惕温柔陷阱”在内的安全法则，并明确告知学生遇到侵犯时应采取的求助步骤，坚定传递“勇敢说‘不’”“及时求助”的自我保护理念。

整场讲座内容科学、形式生动、互动积极，为女生们解答了成长中的诸多困惑。柴桑区第六小学将持续关注学生身心健康，通过此类专题教育活动，助力每一位孩子平稳度过青春期，拥抱属于他们的美丽蜕变。