开学第一课：“心”健康，“新”起点

九江新闻网讯（吴蕾）为进一步加强青少年心理健康教育，助力学生以积极心态迎接新学期，2月28日下午，浔阳区司法局、浔阳区妇联、白水湖司法所和浔阳区新航心理志愿者协会在九江市第七中学给同学们带来了一堂生动实用的“开学第一课”——心理健康专题讲座。

讲座上，国家二级心理咨询师洪浔梅老师结合青少年成长特点，围绕情绪管理、压力调节、人际交往等热点话题，通过案例分析、互动问答等形式，深入浅出地讲解了心理健康的重要性及自我调节情绪、缓解压力的方法。现场气氛热烈，学生们积极参与讨论，纷纷表示学到了实用的心理调节技巧。

通过这次授课，引导学生树立正确的心理健康观念，增强心理韧性，为新学期的学习生活筑牢“心”防线。下一步，浔阳区司法局还将持续关注青少年心理健康，联合学校开展更多法治与心理健康融合的相关活动，护航青少年健康成长。