以心育心 赋能成长——濂溪区第一小学班主任心理健康讲座圆满举行

九江新闻网讯（王博）为帮助班主任教师缓解职业压力、提升心理韧性，以更饱满的状态投入育人工作，濂溪区第一小学于2026年2月27日下午在报告厅举办“为心灵续航 为教育赋能——班主任幸福力提升”专题心理健康讲座。

活动特邀国家三级心理咨询师、九江市心理学会理事韩雨芳老师主讲，全体班主任教师齐聚一堂，共赴一场“心灵滋养”之旅。

讲座围绕“压力管理”“幸福感知”“实践工具”三大维度展开，韩老师通过理论讲解、案例分析、互动演练等形式，为班主任送上了一份“心理滋养大礼包”。她结合积极心理学，提出“颜施、身施、言施、心施、眼施”五维幸福法。

针对班主任的即时压力，她分享了多个实用技巧。讲座结束后，班主任们纷纷表示“收获颇丰”，并立即将所学应用于实践。

此次讲座是学校心理健康教育工作的重要举措。教育之路，道阻且长，行则将至。当班主任学会与压力共处、与幸福同行，教育的光芒必将更加温暖而明亮。濂溪区第一小学将继续以心育心，为教师的成长赋能，为学生的未来护航！