市一医院医学美容中心头疗正式上线，科学改善白发脱发困扰

中医常说“头为诸阳之会，百脉所通”，人体的多条经络都汇聚于头部，分布着上百个穴位，是气血运行的重要枢纽。现代医学也认为，头部布满了密集的血管和神经，直接掌控着大脑的供血、供氧，也维系着头皮毛囊的营养供给。

一旦头部经络淤堵、气血循环不畅，大脑就会处于“缺氧缺血”状态，不仅会引发头痛、头昏、记忆力下降，还会影响睡眠质量，导致精神萎靡、焦虑烦躁，长期下来，还会加速头皮衰老，让脱发、白发问题越来越严重。可以说，头部的健康状态，直接决定了我们的身体舒适度和生活质量。

头疗保健，到底有哪些好处？

头疗是针对头部的专业调理方式，通过按摩、穴位刺激、经络疏通等手法，改善头部血液循环，调节神经功能，给头部做一次全面的“放松养护”，对健康的益处十分显著。

1．缓解疲劳，舒缓神经压力

长期用脑、精神紧张会让头部肌肉处于紧绷状态，引发紧张性头痛、头昏脑涨。专业头疗能精准放松头部僵硬的肌肉，舒缓紧绷的神经，快速释放身心压力，让疲惫的大脑得到充分休息，做完后瞬间感觉头脑清醒、浑身轻松。

2．改善睡眠，告别失眠困扰

很多人失眠、多梦、睡眠浅，根源在于头部神经兴奋、气血失调。头疗通过疏通头部经络，调节脑部神经功能，让身心回归平静状态，有效改善睡眠质量，告别熬夜带来的各种不适。

3．防脱固发，重拾浓密秀发

脱发掉发的核心原因之一，是头皮血液循环差、毛囊营养不足。头疗能深度疏通头部经络，加速头皮血液流动，为萎缩、脆弱的毛囊输送充足的气血和养分，激活毛囊活力，增强发根的稳固性，有效减少梳头、洗头时的大量掉发，改善发缝稀疏、发际线后移的问题，让头发慢慢变得浓密强韧，从根源上解决脱发困扰。

4．滋养毛囊，助力白转黑

白发的产生，多与头部气血亏虚、毛囊黑色素分泌不足有关。定期做头疗，能持续滋养头皮毛囊，激活黑色素细胞的活性，促进黑色素正常分泌，对于后天性的少白头、压力性白发、气血不足型白发，能起到逐步改善的作用，帮助白发慢慢转黑，让头发恢复自然乌黑的状态，告别染发带来的健康隐患。

5．调节全身，提升身体状态

头部经络与全身脏腑相连，做好头疗不仅能调理头部问题，还能带动全身气血运行，改善因头部气血不畅引发的面色暗沉、肩颈酸痛等问题，让身体气血通畅，整个人的精神状态和身体素质都能得到提升。

这些人群，更需要定期做头疗

长期熬夜、作息不规律的上班族、学生党；

经常头痛、头晕、记忆力减退的人群；

失眠多梦、睡眠质量差的人；

头皮出油多、脱发、白发增多的人群；

精神压力大、焦虑烦躁、身心疲惫的人。

健康无小事，养生先养头。头疗并非单纯的“放松享受”，更是守护头部健康、调节全身机能的实用保健方式。给身体“充电”的第一步，往往从放松头部开始。

即日起，九江市第一人民医院头皮理疗服务正式投入运营，依托医院专业医疗团队与标准化诊疗体系，为群众提供科学、安全、有效的头皮健康管理服务。