舒展身心　健康同行——经开区学洲小学常态化开展教师工间操活动

九江新闻网讯（邓丹丹）为切实关爱教职工身心健康，缓解日常教学工作带来的疲劳与压力，倡导“健康工作、快乐生活”的理念，经开区学洲小学以每周二大课间为固定时段，常态化开展教师八段锦工间操练习活动，学校特意邀请专业老师现场教学，带领老师们在工作间隙舒展筋骨、调养身心，以更饱满的精神状态投入到教育教学工作中。

每周二大课间，校园内都会呈现出轻松而有序的练习场景。受邀的专业老师准时到场，带领全体教师开启八段锦练习。教学过程中，老师耐心讲解每一个动作要领，从“双手托天理三焦”到“背后七颠百病消”，逐一讲解招式规范、呼吸节奏与身体发力要点，针对老师们动作不标准、发力不到位的地方，逐一进行细致纠正指导。

老师们暂时放下忙碌的教学工作，精神饱满、认真专注地投入练习。大家凝神静气，跟着教学老师缓缓起势，抬手、转身、屈膝、拉伸，一招一式刚柔并济、舒缓流畅，在悠扬舒缓的音乐节奏中，充分感受传统养生功法的独特魅力。通过常态化的练习，老师们平日里伏案备课、批改作业带来的颈肩劳损与精神压力得到有效缓解，身心在动静结合中得到充分放松。

八段锦作为传统养生健身项目，动作柔和、老少皆宜，能强身健体、调理身心。学校将工间操与传统养生功法结合，每周二固定开展常态化练习，这是学洲小学关爱教职工身心健康的长效举措，既帮助教师们缓解工作疲劳、增强身体素质，也丰富了教职工的校园文化生活，营造了团结、健康、向上的校园氛围。

学洲小学将持续把教职工身心健康工作落到实处，坚持开展工间操活动，不断丰富教职工文体健身形式，引导全体教师养成健康的生活习惯，以强健的体魄、愉悦的心情、充沛的精力扎根教育一线，用心用情培育学生，为学校教育教学高质量发展注入源源不断的活力。