九江小学开展法治班主任进校园活动

九江新闻网讯（王洁）为切实筑牢校园心理健康防线，提升小学生情绪管理与心理调适能力，4月21日，九江小学开展“法治班主任进校园”心理健康主题活动。

活动开始后，学校法治班主任李老师以“情绪就像天气”为切入点，带领学生认识到喜怒哀惧皆为正常情绪，并引导他们关注脸红、胸闷等身体“情绪信号”，理解“情绪没有对错，但需学会管理”。随后，她结合案例讲解情绪持续低落、自我否定等需警惕的心理信号，纠正“有烦恼说出来是软弱”的误区，提出“寻求帮助是勇敢、聪明的表现”。

接着，她系统地传授了情绪管理方法：深呼吸调节、运动释放压力、书写宣泄、注意力转移等，并倡导用“我可以试试”等积极语言替代自我否定。在情景实战演练中，她设置考试失利、同伴矛盾、亲子冲突等五大场景，组织角色扮演，引导学生掌握“先冷静再沟通”“主动破冰”“勇敢倾诉”等实用技巧，现场互动热烈。

活动尾声，学校安稳办负责人向学生发出“守护心灵约定”倡议，鼓励大家做自己的情绪小卫士。此次活动将法治宣讲与心理健康教育深度融合，提升了师生的情绪认知能力与心理防护意识。未来，学校会继续保持安全教育常态化，护航青少年健康成长。