科学膳食促成长 营养健康伴同行——浔阳区龙山小学开展“5·20”中国学生营养日主题课堂

九江新闻网讯　为普及学生营养健康知识，树立科学饮食观念，在2026年全民营养周暨“5·20”中国学生营养日前后，浔阳区龙山小学开展“营养餐桌　家庭健康”营养健康教育课堂，将膳食知识融入趣味教学，守护学生健康成长。

课堂上，授课老师借助多媒体课件，结合中国居民膳食宝塔、平衡膳食餐盘等趣味图示，深入浅出地向同学们讲解了合理搭配三餐、多吃蔬菜水果、坚持吃动平衡等核心营养知识，细致剖析了含糖饮料、油炸食品对身体的危害，同时普及了食品安全小常识，让孩子们直观理解健康饮食的重要意义。

营养知识抢答环节将课堂推向高潮，老师围绕营养日常识、三餐配比、健康零食选择、运动标准等内容提问，一道道单选题、判断题、多选题接连抛出。同学们个个精神饱满，踊跃举手、积极抢答，课堂氛围热烈浓厚。对于回答正确的孩子，老师还贴心送上精美小礼品，极大调动了大家的学习热情。

此次课堂，让同学们系统掌握了科学膳食知识，同时倡导家校联动，将营养知识落实到家庭生活中。学校倡议家长做好三件事：了解学校配餐方案、教孩子识别营养标签、周末和孩子共同制作营养餐；每周设立家庭下厨日，让孩子参与食材选择与制作，在实践中养成健康饮食习惯。

未来，龙山小学将持续开展常态化食育科普活动，深化家校社协同育人，把营养健康知识融入日常教学，让吃动平衡、科学膳食的理念扎根童心，守护每一位学生健康快乐成长。