濂溪区外国语学校举办曼陀罗心理健康疗愈绘画活动 助力学生心灵健康成长

九江新闻网讯（叶藜莉）为进一步加强学生心理健康教育，积极营造关爱自我、接纳自我的校园心理氛围，5月22日，濂溪区外国语学校举办了曼陀罗心理健康疗愈绘画活动，通过表达性艺术疗愈的形式在色彩与线条中收获平静与成长。

活动中，学校心理辅导老师首先向同学们介绍了曼陀罗绘画的疗愈原理与创作方法，提出“无需技巧，只需跟随内心”。随后，学生们纷纷拿起画笔，在画纸上自由勾勒、大胆配色，全身心投入属于自己的曼陀罗世界。

整个创作过程安静而温暖。学生们放下日常的紧张与焦虑，专注于当下的笔触与色彩，在非语言的表达中完成了一次深度的情绪释放。一位参与活动的学生分享道：“画着画着，心情就慢慢平静下来了，感觉那些说不出来的烦恼都融进了颜色里。”

活动尾声，同学们踊跃展示自己的作品，并围绕创作感受进行交流。大家一致认为，曼陀罗绘画不仅让自己获得了难得的放松，也帮助自己更清晰地觉察到内心的真实状态。一幅幅色彩斑斓的曼陀罗画作，既是个体情绪的“投影仪”，也成为无声疗愈的见证。

这场沉浸式的绘画体验，为同学们搭建起与自我对话的平台。往后，濂溪区外国语学校会继续依托多元艺术形式开展心理育人活动，让美好浸润校园，让阳光常驻心间，陪伴每一位学生自在成长。