传承节气养生　呵护患者安康——德安县中医院针灸康复科举办小满养生专题工休会

九江新闻网讯（陈庆）为帮助患者及家属掌握节气养生知识，提升健康素养、助力康复，近日，德安县中医院针灸康复科精心组织举办小满养生专题工休会，将传统节气养生与康复护理相结合，为大家送上贴心实用的健康指导。

会上向大家介绍了小满节气的气候特点与养生意义，表示小满时节暑湿渐盛，建议大家从饮食、起居、情志、防病、运动五方面科学调理，顺应自然、护佑健康。科室护士结合PPT课件，用通俗易懂的语言，围绕清淡饮食、健脾祛湿，讲解了适宜食材与饮食禁忌；遵循晚睡早起、适时午休的作息规律，养阳安神；引导大家静心降火、调节情绪，避免烦躁易怒；同时重点讲解湿热环境下皮肤病的预防要点，提醒保持皮肤干爽、常开窗通风。

为让养生知识更易践行，科室现场开展小满养生操教学。动作舒缓柔和、简单易学，适配康复期人群练习，在场患者及家属积极参与、认真跟随，在轻松互动中舒筋活络、调养身心，现场氛围温馨融洽。

此次工休会将传统节气养生融入健康宣教，既普及了科学实用的养生知识，也传递了贴心细致的护理关怀。针灸康复科将持续开展多样化的健康宣教活动，把优质护理与时令养生相结合，用专业与爱心为患者的康复之路保驾护航。