心灵赋能 聚力育人——庐山市第二小学开展班主任团体心理辅导活动
九江新闻网讯(徐逸菲)为进一步关爱班主任身心健康,帮助大家疏导情绪、觉察自我,提升心理韧性,凝聚育人力量,9月16日,庐山市第二小学特邀庐山市心理协会陈虹琨老师到校,为全体班主任开展以“花园”为主题的团体心理辅导活动。

活动在温暖包容的氛围中开启,确立不评价、自愿分享、保密三大活动原则,让各位老师卸下心理防备,安心投入体验。活动以趣味的树木签到作为开场,轻柔舒缓的音乐缓缓响起,老师们闭上眼睛静心感受,随心涂鸦,在脑海里自由想象专属于自己的心灵花园,再拿起画笔,把内心的花园图景具象化,完成个人绘画创作。


绘画完成后进入小组深度交流环节。各组围绕三个核心问题充分研讨:画面里最牵动你的一角是哪里?是什么在滋养你的花园?你希望你的花园里多一些什么?大家放下身份,真诚倾诉,畅谈内心感受,分享生活与工作中支撑自己前行的力量,也说出内心的期许,在倾听与诉说之间相互理解、彼此共情。



分享过后,老师们为自己的心灵花园赋予名字,娓娓道来想对花园诉说的话语。一张张小小的卡片承载着自我关怀,大家认真写下送给自己的心里话,与内在的自己温柔对话,接纳压力,看见自身闪光点。活动尾声,各小组代表依次上台展示成果,表达参与团辅之后最真实的内心感受。


整个团体辅导没有说教灌输,以绘画、想象、分享、书写等沉浸式体验形式,为班主任搭建起情绪释放的港湾。大家纷纷表示,将把本次活动收获的心理力量内化于心,调整好身心状态,以更加平和饱满的姿态,投入班级管理与教书育人工作之中,用心守护学生成长。
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