科学防控肥胖 拥抱健康体魄——濂溪区第一小学开展健康主题活动

九江新闻网讯（欧阳璐）为切实加强学生体质健康管理，引导学生树立科学健康的生活理念，有效预防青少年肥胖问题，培育学生良好生活习惯，近日，濂溪区第一小学利用晨会时间开展“科学防控肥胖 拥抱健康体魄”专题健康宣讲活动。

宣讲中，学校相关负责人结合小学生身心特点与日常作息习惯，深入浅出地讲解儿童肥胖的主要成因，细致分析肥胖对身体素质、心理健康及生长发育带来的不良影响，引导全体学生正视体重管理、重视日常锻炼。同时，他积极倡导学生树立“健康第一”的理念，自觉远离高油、高糖、高热量零食与饮品，坚持每日适度运动、规律作息、均衡膳食，从小养成自律、科学、健康的生活方式。

此次晨会宣讲，让同学们系统掌握了科学控重、健康减脂、强身健体的实用知识，进一步增强了自我健康管理意识，为学校常态化开展学生体质健康防控工作筑牢基础。

为巩固教育成效、深化健康科普育人氛围，学校同步组织开展“科学防控肥胖”主题手抄报活动。各班学生积极参与、精心创作，将均衡饮食、科学运动、规律作息、健康生活等知识巧妙融入图文作品中。一幅幅内容充实、构图美观、色彩鲜明的手抄报，充分展现了同学们扎实的健康知识储备和积极阳光的精神风貌。

此次系列健康教育活动，有效普及了科学防肥胖知识，营造了人人爱运动、重健康的校园氛围。下一步，濂溪区第一小学将持续抓实学生体质健康管理，常态化开展健康科普、体育锻炼、习惯养成教育，引导学生主动运动、科学健体，以强健体魄、昂扬姿态助力学生健康成长、全面发展。