运动悦心 阳光同行——濂溪区莲花镇中心小学开展2026年秋季心理游园会活动

九江新闻网讯（黄思琪）为扎实推进校园心理健康教育工作，丰富学生课余生活，帮助学生舒缓学习压力、调节情绪状态、培育阳光心态，10月22日至23日，濂溪区莲花镇中心小学成功开展“运动悦心·阳光同行”秋季心理游园会活动。全体学生踊跃参与、快乐闯关，在趣味运动中释放心情、治愈心灵，沉浸式体验心理健康教育的独特魅力。

本次游园会设置多项趣味十足、寓教于心的心理闯关项目，将情绪疏导、专注力训练、抗压锻炼、团队协作巧妙融入游戏之中，趣味性与教育性兼备。

在“烦恼投投乐”游戏现场，同学们将内心烦恼与压力化作小小沙包奋力投出，在轻松的投掷运动中释放负面情绪，卸下心理包袱，拥抱轻松愉悦的好心情。

“心手大考验”环节考验学生专注力与肢体协调性，同学们左手画圆、右手画方，在挑战自我、突破局限的过程中锻炼专注力，收获成就感。

“耐心叠叠高”项目安静而考验心性，同学们凝神屏息、小心翼翼地堆叠纸杯，在稳扎稳打的操作中磨炼耐心、沉淀心性，学会从容面对挑战。

在充满挑战的“勇敢者之路”上，同学们勇敢踏上指压板赛道，直面体感挑战，在咬牙坚持中突破自我、锤炼勇气，塑造坚韧品格。

“手脚总动员”趣味十足，同学们跟随地面手印、脚印标识手脚并用、奋力前行，尽情舒展身心、释放活力，操场上处处洋溢着蓬勃朝气与欢声笑语。

活动采用集章闯关模式，学生每成功完成一项挑战，即可收获一枚专属印章，集齐对应印章便可兑换荣誉电子奖状。一枚枚印章是勇敢尝试的见证，一张张奖状是快乐成长的勋章，极大激发了同学们的参与热情与挑战自信。

本次心理游园会以趣味运动为载体，以心理健康教育为内核，是学校积极探索“运动+心育”融合育人模式的生动实践，有效帮助学生释放压力、调适心态、强健心智。

下一步，濂溪区莲花镇中心小学将持续深耕心理健康教育，常态化开展多元化、沉浸式心育活动，不断丰富育人载体、创新育人形式，引导学生在运动中强健体魄、在体验中滋养心灵，培育自尊自信、积极乐观的阳光心态，为学生身心健康、全面发展保驾护航。